Despertador mental

Quase todos os dias, eu costumo acordar com um despertador mental tocando alguma música aleatória antes que o despertador do celular toque… Apesar de curioso e parecer inusitado, é mais comum do que se imagina. Várias pessoas com quem já comentei isso me disseram que acontece também com elas.
Outra característica é a de que, na maioria das vezes, enquanto não ouvirmos a música do despertador mental completa, ela ficará tocando em ciclo na nossa mente até cansar!
Hoje, acordei ouvindo We have all the time in the world, na bela voz de Louis Armstrong.

Já busquei informações sobre esse despertador mental, mas não encontrei algo específico… O que achei foram informações que podem se completar.
Uma delas é que estudos dizem que acordar com música pode deixar a pessoa mais alerta do que usar alarme tradicional.
Já quanto a ouvir uma música repetitiva na mente, isso tem nome, se chama síndrome da canção presa, ou, informalmente, vermes de ouvido (earworms, em inglês).
Cientistas já se dedicaram a estudar essa síndrome, que é relatada em 98% da população ocidental, mas — como disse — não encontrei estudos específico sobre acordar com um despertador mental.
O estudo sobre síndrome da canção presa também apurou que indivíduos com TOC (transtorno obsessivo-compulsivo) ou ansiedade estão mais propensos a sofrer dela. Os pesquisadores observaram que as músicas na cabeça são, geralmente, inofensivas e banal para a maioria das pessoas, porém, se causa irritação, é necessário que um médico investigue se a pessoa pode estar sofrendo de TOC.
Para mim, nunca foi um problema, já que me ajuda a despertar mais rápido e, após ouvir a música, ela “vai embora”!